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晚上可以点小夜灯睡觉吗?

返回列表 来源:源广浩 浏览:- 发布日期:2017-04-25 14:59:36【

 晚上可以点小夜灯睡觉吗小夜灯的使用简单方便,价钱又特别便宜,所以基本上有了宝宝的家庭都会出现它。很多妈妈晚上要给宝宝喂奶,盖被子,换尿布等等,开着卧室灯太亮了,小夜灯强度不大,暖暖的弱弱的光很合适,所以大受欢迎。有的宝宝晚上对黑暗恐惧,一到夜里就嚷着妈妈开灯,晚上睡觉要是关上灯,他就哭闹不休,说黑。点上小夜灯,他就会情绪稳定一些。那么小夜灯到底对孩子的身体健康有没有影响呢?

小夜灯

   据研究发现,不管什么人工光源,都会给人带来一定的压力,长时间在这种压力下生活,会让人产生情绪不稳,躁动不安。对于宝宝来说,每天晚上都开着小夜灯,会让宝宝睡眠变浅,容易惊醒。也就是说,开夜灯睡觉是影响孩子睡眠质量的。